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Colchão: dicas para escolher o modelo ideal!
Uma noite de sono com qualidade é essencial para um dia com disposição e produtividade. Por isso, a escolha do colchão adequado é fundamental para evitar desconfortos como câimbras, dores no corpo, formigamento e até mesmo insônia. Na hora de escolher o colchão ideal, vários critérios precisam ser avaliados. Parece complicado, mas não se preocupe! Separamos aqui dicas que vão te ajudar a decidir pelo melhor produto! Conheça os tipos de colchão O principal atributo de um bom colchão é proporcionar a sustentação adequada do corpo, mantendo os ossos e músculos alinhados para proporcionar conforto e uma noite de sono de qualidade. Existem diversos tipos de colchão, desenvolvidos para os…
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Home office: Como trabalhar em casa sem perder a produtividade
Trabalhar em casa pode parecer uma coisa simples. Mas o home office é um desafio para boa parte dos profissionais, acostumados à rotina agitada dos escritórios, à sucessão de reuniões durante o dia. E mesmo o cafezinho na copa faz falta de vez em quando, não é mesmo? Contudo, o home office já é uma necessidade de muitas pessoas e realidade em muitas empresas. Mas, será que você está fazendo tudo certo para não perder a concentração e diminuir a sua produtividade? Pensando nisso, preparamos cinco dicas que vão ajudar você a se organizar para fazer home office da melhor maneira possível, sem se distrair com outras atividades domésticas. Crie…